网友回答
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2021/12/20mb51206976
是真的，B族包含很多维生素B，每一种的作用都不同。是真的，B族包含很多维生素B，每一种的作用都不同。我吃的Lovita 爱维他缓释型维生素B族，没吃多久就有变化，但是这也看个人体质。现在不仅睡眠质量变好了，皮肤也好了很多，都不怎么长痘痘了。 -
2021/12/20mb51206976
是真的，B族包含很多维生素B，每一种的作用都不同。我吃的Lovita 爱维他缓释型维生素B族，没吃多久就有变化，但是这也看个人体质。 -
2021/12/20mb51206976
我吃的Lovita 爱维他缓释型维生素B族，没吃多久就有变化，但是这也看个人体质。现在不仅睡眠质量变好了，皮肤也好了很多，都不怎么长痘痘了。 -
2021/12/20mb51206976
是真的，B族包含很多维生素B，每一种的作用都不同。我吃的Lovita 爱维他缓释型维生素B族，没吃多久就有变化，但是这也看个人体质。现在不仅睡眠质量变好了，皮肤也好了很多，都不怎么长痘痘了。 -
2021/12/16mb50766256
维生素b族，也被称为维他命B，主要成员为维生素B1、维生素B2等等，维生素B6、维生素B12等等，它们负责机体的新陈代谢以及促进消化吸收，充足的B族维生素能促进睡眠 所以吃维生素b族睡眠变好是真的，至于要吃多久，要看个人身体情况，像我自己吃汤臣倍健b族维生素泡腾片，吃了差不多三个月，睡眠比之前好很多。
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