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2021/12/9 17:40:42
mb51510916
压力大,备孕可以如何保养卵巢功能的?
网友回答
2021/12/20
mb51111109
保养卵巢
功能平时尽量少吃油腻刺激的食物,戒酒也很重要。多吃新鲜的水果和蔬菜,尤其是健脾利湿的食物,比如白萝卜、紫菜、包菜等,但是保养卵巢功能最好的是吃益生谷辅酶Q10维生素E软胶囊,它特别添加生育酚,让辅酶Q10发挥更大的效用。
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听说备孕需要多喝水,可以帮助提高卵巢功能,不过我自己本身不是很爱喝水,所以想买个孕妇吸管杯,给自己制定一个每天喝两三杯水的计划,求推荐杯子啊~
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精子质量不佳,备孕怎样提高精子质量?可以通过饮食来调节的吗?总感觉压力大怎么办啊?
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