涨奶涨奶涨奶 怎么办啊

对于哺乳期涨奶的女性，如果乳汁非常的充足，这种情况下，首先应当避免进食容易发奶的食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤等高蛋白的食物。同时还应当注意哺乳的规律性和正确性，每次哺乳都应当定时，而且双侧乳房应当交替的进行哺乳，使婴儿能够均匀的吸入其内的乳汁，防止乳汁在每个乳房内造成聚积，从而引起乳房的硬块、乳腺炎或者乳腺脓肿等等。对于婴儿不能够将乳汁完全吸进的女性，还应当考虑应用吸奶器将多余的乳汁吸出，以免聚积在乳房内造成不良的后果。此外，对于哺乳期涨奶造成硬块的女性，还应当及时地给予理疗、热敷等等，配合手法的按摩。手法按摩时间不宜过长，一般10-20分钟，应当轻柔，由外周向中心进行按摩，以促进乳汁的排出。如果合并乳腺炎，还应选用青霉素等敏感的抗菌药物进行应用，患侧的乳房可以暂停哺乳，健侧的乳房是可以继续进行哺乳。

您好，根据您的描述，您前些天乳房胀痛应是肝郁气滞证，非正常溢乳。现在应该是病情缓解了，不代表没有奶水，可适当调整药物下奶。哺乳期要保证充分的休息和睡眠，心情要舒畅，使气血调和。