热敷按摩都没用！！堵奶怎么办啊！

网友回答

2021/11/23郭大嘴

产后出现乳房有硬块不通奶的情况，产妇不要着急，要保持舒畅的心情，然后用吸奶器慢慢的将奶水吸出来。原因分析造成产后乳房有硬块不通奶的原因有很多，主要是因为以下二个方面：一、乳汁太浓稠。二、乳腺有阻碍。举措建议建议一先准备一盆温热水放在膝盖上，然后再将将上身弯至膝盖，这样可以让乳房都泡在脸盆里。建议二先把绿豆加水适量煮沸，煮至将熟时，放入白菜心，再煮20分钟即可。
2021/11/23jiayi520

你好，妈妈的乳汁来源于食物，哺乳期间应注意不偏食，多吃一些能促进乳汁分泌的食物。可根据各人的习惯，经常吃鲫鱼、鲢鱼、猪蹄、鸡及其汤汁，还可适当多吃些黄豆、豆腐、丝瓜、黄花菜、核桃仁、芝麻之类食物。哺乳期间需要注意多休息，不能过度疲劳。

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