一般益生菌哪个牌子好

要判断一款成人益生菌效果好不好，可以看这款益生菌是否具有优质菌株，由于有益菌在进入肠道前，需要经过胃酸、胆汁等考验。只有耐胃酸、耐胆汁、定殖能力强的优质菌株，才能顺利到达肠道并对人体发挥作用，比如鼠李糖乳杆菌HN001、乳双歧杆菌HN019，相较于其它益生菌，这两种菌株更加稳定安全。因此，在选购产品时，应选择含有这些优质菌株的产品。像舒倍拉益生菌粉就很不错，成分中含有两种优质菌株，分别是乳双歧杆菌HN019和鼠李糖乳杆菌HN001，能够经过多重消化后，仍具有活性并顺利在肠道内定殖下来。

我家一直喝Lovita 爱维他 益生菌，老人小孩都能喝，根据咱们国台W人肠道菌种研发的，更适合咱们国人，包含五种专利菌种，挺好的。

我家崽崽喝是的迪适兰托复合益生菌，这款配方里面有长双歧杆菌BB536、鼠李糖乳杆菌HN001、戊糖片球菌CECT8330，对调节肠道微生态，促进肠道健康还蛮有帮助的，之前宝宝肠胃比较敏感，喝这个以后改善了不少~

推荐一下迪适兰托的复合益生菌啊，这个还是同事推荐给我的，她家宝宝喝着挺好，我们也喝了一阵了，确实挺赞的，现在宝宝排便、排气啥的都蛮轻松的

不健康的饮食习惯也容易让我们出现各种肠胃不适的问题，我们还是需要及时补充益生菌进行调理的，可让人纠结的是，市面上生产这种产品的品牌众多，益生菌哪个牌子好？可以选有益生元的，这类物质虽不能直接被人体吸收利用，但它能够刺激有益菌群的生长，并抑制有害菌的活性，从而辅助保护肠道。我一直在吃lifespace益倍适成人益生菌，效果还是很不错的，这款产品除了双“益”搭档（益生菌+益生元），产品里不添加其它物质或过敏原。