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2021/11/4 10:46:16 tingluqiang

哪个牌子的叶酸比较好呢?我现在计划备孕,准备开始补充叶酸,大家有没有推荐的...

哪个牌子的叶酸比较好呢?我现在计划备孕,准备开始补充叶酸,大家有没有推荐的...
网友回答
  • 2021/11/8mb50787476

    品牌方面你酌情选择,只要叶酸的含量足够就行,一般每天400微克,但是过度补充叶酸也有危害,一天不超过1000微克,建议与维生素B6同补,所以我还是比较推荐吃益.生谷的铁维生素B6叶酸片,因为它1粒就有400微克的叶酸,而且也含有丰富的维生素B6和铁元素。
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