掉头发是身体的原因还是什么原因？怎么改善啊？

脱发的原因主要有： 1、雄激素性脱发的原因主要是由于头皮区域存在5α-还原酶，如果酶的活性增高就会导致睾酮变成二氢睾酮，二氢睾酮的作用比睾酮强5倍以上，而且二氢睾酮对毛发的影响就是会导致毛囊逐渐变细然后脱落，所以对于雄激素性脱发，雄激素特别是二氢睾酮的含量是导致毛发脱落的主要原因； 2、斑秃的主要原因与免疫力有关，也就是斑秃患者在体内产生了针对毛发的自身抗体，所以导致了毛发的脱落； 3、精神因素、内分泌因素等也是导致脱发的原因。 如果患有脂溢性脱发，男性可以口服5α还原酶抑制剂，女性可以使用抗雄激素药物治疗。不要使用刺激性强的染发剂，烫发剂和假冒伪劣的洗发用品。使用缝隙比较大的木梳子梳头，可以促进头皮的血液循环，防治掉发。保证头皮的干净整洁，少吃油腻辛辣的食物，适当的进行体育锻炼，保证良好的睡眠和睡眠质量。多吃新鲜的蔬菜，海带，桑葚，黑芝麻，核桃仁等。

传性掉头发是男性最常见的掉头发原因，这种脱发的原因是人体头部毛囊有一部分存在天然缺陷，容易受到体内雄性激素刺激而使毛囊萎缩，导致头发大量掉落。当今社会精神压力大也是掉头发的一大原因。古人有“一夜白了头”的说法，可见头发和精神是有很大关系的。精神问题导致的掉头发一般都是暂时性的，只要调整好心态，改善生活质量，这种脱发一般都可以恢复。 传性掉头发是男性最常见的掉头发原因，这种脱发的原因是人体头部毛囊有一部分存在天然缺陷，容易受到体内雄性激素刺激而使毛囊萎缩，导致头发大量掉落。 当今社会精神压力大也是掉头发的一大原因。古人有“一夜白了头”的说法，可见头发和精神是有很大关系的。精神问题导致的掉头发一般都是暂时性的，只要调整好心态，改善生活质量，这种脱发一般都可以恢复。