产后如何丰胸比较好呢？听说按摩可以丰胸，怎样按摩才能丰胸的呢？

产妇在哺乳期时，受体内激素水平影响，乳房腺体发育会使乳房变大。另外建议加强营养补充，补充富含维生素、氨基酸、膳食纤维、无机盐、钙、磷、钾、镁、铁等营养物质的食物，如牛肉、羊肉、猪蹄、排骨、鸡蛋、牛奶、菠菜、芹菜、苹果、橘子、火龙果、香蕉、木瓜等食物。哺乳期妇女要穿舒服宽松的内衣，注意保持乳房部的清洁。 生产后许多女性的乳房可能会变小，这是较为正常的现象，平时可以多吃一些能够丰胸的食物和食谱，适当进行按摩，帮助丰胸，避免选择市面上一些丰胸产品，会对身体造成不良影响，也会给正在哺乳的宝宝生长发育造成影响。 举措建议 建议可以多吃一些富含维生素e，维生素b等有利于激素合成的物质，如猪肝，牛肉等，多吃一些富含植物雌激素的食物，如豆制品。适当按摩乳房，也能够帮助丰胸，但是要注意力度。 注意事项 平时应注意饮食，营养均衡，养成良好的生活作息习惯，避免熬夜劳累。

中医丰胸主要是刺激穴位，调畅气血，疏通经络，改善机体组织功能，来达到丰胸的目的。中医的丰胸方式主要有按摩丰胸、针灸丰胸、中药丰胸、食疗丰胸、运动丰胸等方式。建议选择适合自己的丰胸方式.平时一定要做运动，促进血液及微系统循环. 中医丰胸主要是刺激穴位，调畅气血，疏通经络，改善机体组织功能，来达到丰胸的目的。中医的丰胸方式主要有按摩丰胸、针灸丰胸、中药丰胸、食疗丰胸、运动丰胸等方式。 建议选择适合自己的丰胸方式.平时一定要做运动，促进血液及微系统循环.