三岁的宝宝吃什么能长高啊

网友回答

2021/10/25柠檬妈520

你好，身高与遗传和环境都有一定的关系，处于生长发育期补充足量的营养物质可促进生长。在满足所必需的能量需求的基础之上多补钙能促进生长，如多喝牛奶，多吃鸡蛋，如果能做到每天如此更好。一味的的补钙也不好，应同时注意补充维D促进钙吸收，多运动有利于骨骼生长发育，适当晒晒太阳也有利于钙的吸收。希望我的回答对你有帮助。
2021/10/25小希妈妈0304

长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等,可以补充营养加强锻炼，可以适当的喝牛奶，但也要进食其他的食物如，蔬菜水果内，肉类等来均衡营养，你可以在书店看看相关的食谱书籍。

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