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2021/10/13 11:13:25
mb50051226
请问多吃益生菌有什么好处
网友回答
2021/10/14
mb50051263
益生菌是一类对人体有益的活性微生物,是定殖在人体肠道、生殖系统内的活性有益微生物的总称,能产生确切健康功效,从而改善机体微生态平衡,发挥有益作用。经常吃益生菌有利于恢复肠道菌群平衡,阻止外面的病原体入侵肠道,构筑成一个生物屏障,从而维持肠道微生态平衡,维护肠道健康。可以试试lifespace成人益生菌就很不错,含有15种菌株,每种均有标明编号,包含鼠李糖乳杆菌、双歧杆菌HN019等对肠胃健康有益的益生菌,多种菌株分别作用于肠道不同位置,各自有着不同的独特作用。
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