2021/9/13 15:06:10 mb51001843
男性备孕是怎么样能生精？
网友回答
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2021/9/16mb50998935
生活中要有良好、健康的饮食习惯，尤其是吃一些新鲜的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等都可以起到提高精子质量的作用，还有吃益生谷的妥金补充番茄红素，减少精子碎片，改善精子畸形。
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