网友回答
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2021/9/17mb48807982
正常人每天服用10克左右蛋白粉足矣，我喜欢喝汤臣倍健蛋白粉，这是淡淡的豆奶味，服用时还能加入蜂蜜，果汁等等，这样口感会更好。
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2021/9/17mb48807982