2021/9/7 11:27:09 mb51001595
男性平时哪些食物能补精？
网友回答
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2021/9/7mb51001712
男生为了提高精子的质量要戒烟戒酒，要多吃些高蛋白的食物 多锻炼身体，有良好的生活习惯 保证充足的睡眠，还要吃益生谷的妥金，这样精子的质量就会提高的。
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