2021/9/1 16:34:16 mb51001171
吃什么补锌效果好，怎么提高精子质量？
网友回答
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2021/9/2mb50999560
补充锌可以多吃一些海产品例如海参、生蚝、海产品富含有锌元素对精子的补充十分有利，但是经常吃这些可能会导致胆固醇过高的，所以建议你直接补充益生谷的康爸爸补锌硒和维生素能减少精子碎片，改善精子畸形。
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