子宫脱垂分度标准？这个症状好恢复的吗？

子宫脱垂国内传统的分度方法为三级分度法，即轻、中、重度子宫脱垂，而目前国际上通用的分度方法为POP-Q评分。临床医生通过对病人进行体格检查，让病人屏气用力使盆腔脱垂器官达到最大脱垂状态，然后进行POP-Q评分，通过这个评分对病人盆腔器官脱垂进行分度。具体的分度为0度到Ⅳ度，0度是没有脱垂；Ⅱ度脱垂是分界点，它是脱垂的最低点位于处女膜缘或者阴道口上方和下方1cm之内；在0度和Ⅱ度之间的脱垂为Ⅰ度脱垂；Ⅳ度脱垂为全部脱垂，即整个盆腔脏器全部脱出到阴道口外；Ⅱ度和Ⅳ度之间的脱垂状态称为Ⅲ度脱垂。因此，子宫脱垂按照国际通用的POP-Q评分可以分为五度。这五度可以反映病人盆腔器官脱垂的严重程度，医生也是根据脱垂的程度对病人进行相应治疗。

子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，称为子宫脱垂，子宫脱垂常合并有阴道前壁和后壁膨出。绝经期妇女发病率比较高，绝经后期占61.3%。不用太担心，你的同事应该不会很严重，尽快到医院盆底康复科进行检测、早期干预治疗，平时也要注意缩肛运动。具体做法可像忍大便一样，将肛门向上提，不能松懈，直至无法坚持，然后再放松，接着再往上提，一提一松，反复进行，站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。每天2-3次。