孩子不爱吃饭手抖怎么办啊？

问题补充：

网友回答

2021/8/27林灵q

针对于儿童出现厌食症状，应该考虑孩子是否有营养不良的问题。首先可以带孩子到医院进行微量元素的检测，锌钙以及维生素的缺乏，都容易导致孩子出现厌食的现象，建议孩子在平时生活中要注意适当的锻炼身体，增加运动量，劳逸结合，这样可以增加其胃肠的蠕动功能，从而缓解厌食现象。如果孩子吃饭不积极，而且发育比较晚的话，可以积极的给孩子调节饮食习惯，尽可能的多吃一些蔬菜水果，以及含优质蛋白比较多的食物，要注意给孩子补充维生素和微量元素，少吃一些零食和垃圾食品。
2021/8/27zl幸福妈咪

家长对于小孩吃零食，要积极引导，让小孩学会选择营养相对均衡、全面的零食。据相关调查表明，零食所提供的能量可占儿童青少年全天膳食中总能量摄入的20％-30％，零食提供的蛋白质、脂肪和碳水化合物在一天营养摄入中也占有一定的比重。同时，零食还可提供一定数量的微量元素，因此吃零食的习惯并非完全不好，但为了营养素的均衡全面，不能用零食代替正餐。

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