刚生完孩子好胖，怎么瘦脸啊？我的脸真的好大好圆……

网友回答

2021/8/13杨李朵儿

产后如何瘦脸？漱口能瘦脸吗？妈咪们肯定不会相信，在嘴里含上一口水快速地漱口，也能起到瘦脸的效果。但实事就真的是这样子，快递地漱口能让口腔和面部肌肉得到很好的运动，有助于面部减肥。没事的时候妈咪们不妨就当是玩游戏，在嘴里包上一口水，帮助面部肌肉运动起来。产后如何瘦脸，细嚼慢咽能瘦脸吗？在吃东西时一定要慢慢的咀嚼食物，这样可以锻炼脸部表情肌肉的弹性，这样就使脸蛋变瘦。要调整好精神状态，走路时要保持抬头挺胸的健康姿势。如果你经常垂头、表情呆滞，会使面部、颈部的肌肉松弛，脂肪堆积。
2021/8/13孙紫媛

你好，根据你的情况，一般来说生完孩子后变胖是由于激素分泌异常导致的，不会影响健康，建议不要过于担心，脸上的脓包或者出油也有可能是激素的原因，建议平时注意休息，还有不要吃油炸的食物

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