坐月子可以洗头的吗？不会有什么不好的吧····求助各位宝妈

从中国传统的坐月子的习俗来讲，不可以洗头发，认为会受到风寒。其实中国过去各个家庭的卫生条件以及保暖设施都达不到，确实有些产妇在分娩不久以后洗头发、洗澡，会出现风寒感冒的症状，影响产妇的恢复以及新生儿的哺乳。一般妇产科医生会建议产妇要注意个人卫生，坐月子期间可以洗头发、洗澡，但是一定要注意防寒保暖。洗头的时候可以加生姜水、香茅或者是艾叶，起到祛寒的作用。所以个人的卫生还是要注意，尤其欧美国家产妇生完孩子以后，短期内就洗头发、洗澡，关键是要注意防寒保暖。

您好，经期间经常吃水果，可以预防发生便秘，避免盆腔充血，但是一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。月经期间可以多吃一些甜橙、番石榴、人参果、榴莲、奇异果等水果，可以每日三种在早、中、晚交换食用。但是如果是有痛经的女性，建议最好是少吃苹果；而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也是可以吃的。月经期间适宜吃的水果有平性的无花果、苹果、西红柿、草莓等，而橘子、樱桃、桃子、枣、龙眼、荔枝、石榴、菠萝、葡萄属于温性水果，也适宜在经期食用，需要注意的是一次不要吃得过多。月经期间避免食用的水果有：梨、柿子、香蕉、西瓜、芒果、猕猴桃等寒性的食品，经期之后可以适当吃一些。