听说一孕傻三年，我现在刚怀孕，不知道要不要补充一些DHA藻油呢？

网友回答

2021/8/100思无邪0

DHA主要是人体内的不饱和脂肪酸。它在大脑神经发育中起着非常重要的作用。这是一种健康食品，可以在怀孕期间适当补充。 1.随着胎儿的生长发育，需要大量的微量元素和矿物质，但其中大部分可以从食物或适当的口腔保健产品中获得。 2.平时注意或适当锻炼。锻炼不仅能促进健康，还能控制体重。3.怀孕期间多注意阳光，补充维生素，阳光有助于吸收。
2021/8/10豆腐无敌

家长必须清楚婴儿每天需400国际单位（10微克）维生素D。是否需给婴儿补钙和鱼肝油绝不是依据时间，模仿他人，应该弄清补多少。首先，无任何理由需补钙剂。因母乳、配方粉中含有婴儿生长所需钙质。只有纯母乳喂养儿每天需补维生素D400国际单位。混合喂养酌减，纯配方粉喂养无需补充。

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