唉，都怪自己没有及时排乳，导致堵奶了，哺乳期乳腺炎太痛苦了，有办法缓解的吗？

哺乳期堵奶并且有硬块，可以通过喂养方式调整及局部的按摩、理疗等方法，加快肿块的消失，具体措施如下： 1、调整喂养方式：哺乳期女性乳房出现肿块，在除外乳腺肿瘤之外，大多都是淤乳原因造成，所谓淤乳就是由于乳管不通畅，导致乳腺内的乳汁淤积在乳房之内，在局部可以摸到一个质硬的硬块。为减轻硬块，可以在喂养的时候，先喂养含有硬块侧的乳房，通过婴儿的吸吮动作，可以加快乳房内乳汁的排空； 2、按摩局部肿块：如果不能及时通过吸吮使肿块消失，可以在喂养时按摩局部肿块，并且从硬块开始向乳头方向轻轻地按压、推挤硬块，加快乳管的疏通，促进乳管内乳汁的排空； 3、炎症治疗：如果已经出现局部疼痛，说明有炎症存在，应及时对乳头进行清洗、消毒，并且配合应用抗生素，加快感染的控制，如果已经形成脓肿，便不再适合喂养婴儿，应及时的进行切开引流，以加快感染的控制。

你好。乳腺炎只感染乳房组织，不会影响乳汁，因此可以继续给宝宝喂奶，且如果停止哺乳可能会由于乳汁无法及时排除而使乳腺炎恶化以及加重疼痛。若是只有局部红肿，妈妈可在喂奶前先热敷红肿部位，并且将硬块揉散，哺喂后再冰敷。若是乳头感染、破皮，则可使用医生处方的乳头药膏。为防止宝宝吃到药膏，妈妈应选择哺喂后再上药，或是哺喂前先以清水清洁乳头。如果乳腺炎导致乳房疼痛难以喂奶，可以将乳汁挤出后哺喂宝宝，但需注意一定要及时挤奶排空乳汁，避免乳汁堵塞加重乳腺炎症状。如果乳腺炎病情严重出现乳房脓肿需要切开引流，建议最好暂停哺乳，待乳腺脓肿痊愈后再重新开奶。