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2021/8/3 16:00:17 爸比papi

最近老妈老是说自己膝盖疼,以为是着凉了,我有点担心是缺钙,中老年人膝盖疼是怎么回事呢?

最近老妈老是说自己膝盖疼,以为是着凉了,我有点担心是缺钙,所以想问下专业人士,中老年人膝盖疼是怎么回事?
网友回答
  • 2021/8/3晨晨祥祥

    膝盖疼的成因的确有很多,比如着凉、运动不当、骨关节炎、缺钙等等,建议先带母亲去医院做个检查,确定成因后再对症下药会比较好。如果确认是缺钙的话可以从食物中获取一些钙质,比如牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼类等等。不过一般食物中的钙吸收率只有30%,所以建议再通过药补来缓解。钙尔奇的氨糖软骨素有补氨糖、护软骨、增加骨密度的作用,对于中老年人来说,是再合适不过的补钙选择。
  • 2021/8/3Coconut椰子

    您好,从你的描述来看,跨股疼是随着妊娠月份的增加,子宫增大,而对腹腔内的器官压力增大,其中包括臀部骶尾骨而引起的,平时注意休息.至于腿脚有点肿的话,由于胎儿增大比较明显,出现压迫身上的各处器官使血液循环不畅,出现小腿和脚部浮肿是属于常见的表现,建议每天晚上可以使用温水泡脚,适当进行运动利于缓解浮肿现象。
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