2021/8/2 12:15:23 zhishuairun
补钙喝片剂和液体钙那种更好？999澳诺锌钙特是片剂钙还是液体钙？
上周我和老公都去做了个体检，发现我严重缺钙，现在正纠结是服用片剂的补钙还是液体钙，了解了下，感觉999澳诺锌钙特的液体钙要好些，想听听大家的建议~
网友回答
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2021/8/2yuzhuwo
钙是人体必需的矿物质营养素，相对片状钙剂，像999澳诺锌钙特这类液体钙更易吸收些，但是服用液体钙的时候不要吃草酸含量高的食物，容易形成草酸盐，影响钙的吸收而且容易引起沉淀形成结石。 -
2021/8/2koa9811
喝999澳诺锌钙特液体钙有一段时间了，我的骨关节咯吱响的问题明显有了改善，睡眠质量也好多了，以前睡觉老是做梦总感觉睡不好，我问了有个医生朋友，他说骨头缺钙容易骨头响、大脑缺钙就好易醒、多梦，你的缺钙的情况补液体钙好些吸收快些。
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