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2021/7/19 17:12:48 linruren

老公精子质量差这种要怎么去调理呢?现在备孕可愁得慌

老公精子质量差这种要怎么去调理呢?现在备孕可愁得慌
网友回答
  • 2021/7/21mb50762642

    改善营养状况,提高身体素质。可以多吃富含锌的食物,如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类……益生谷的妥金也可以,改善精子质量,增加男性受孕
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