2021/7/15 12:14:07 mb51233665
男人吃什么能生精，需要怎么注意调理的？
网友回答
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2021/7/19mb51233440
尽量给男人多吃一点那些含锌量高的，比如吃益生谷的妥金含锌量很高的，而且很容易吸收的，可以促进精子生成的。然而你也要做到营养均匀，尽量不要熬夜抽烟喝酒。要有良好的作息规律时间。
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