网友回答
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2021/7/7mb49739685
这里我就拿lifespace益生菌的为例吧，我们成年人每天吃1克左右的益生菌粉就足够了。哪怕吃更多的益生菌，也不能在肠壁定植，不能吸收营养，从而失去活力。
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