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2021/6/24 23:55:56
mb51168068
鱼肝油和鱼油有什么区别?补充营养哪个比较有效?
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网友回答
2021/6/25
mb51168010
鱼油和鱼肝油的成分不同,对人体的作用机制也不同,因而服用时不可将其混淆。鱼油没有过度摄取的疑虑,鱼油具有含多量EPA降血脂,降低血液粘稠度,适合中、老年人。像是我自己在吃的就是汤臣倍健的鱼油软胶囊,营养合理搭配,安全性也是很高的!
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