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2021/6/24 10:12:24 mb49357888

植物蛋白缺乏免疫球蛋白呀,而且消化和吸收都比动物蛋白要差。

网友回答
  • 2021/7/18mb48808027

    动物蛋白的吸收率确实挺高,不妨试试汤臣倍健蛋白粉,这款产品采用动植物蛋白,其吸收率在90%以上,每天服用10克,记得要坚持补充。
  • 2021/6/29mb48807958

    嗯嗯,最好是买双蛋白的蛋白粉,例如汤臣倍健蛋白粉,这款产品含有大豆蛋白和乳清蛋白,不仅蛋白质含量高,而且吸收率在90%以上。
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