网友回答
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2021/6/23mb51168068
我以前也是通过吃钙片补充骨质关节营养，现在很多人都是吃氨糖补充关节营养。我自己了解到氨糖是关节软骨中较为重要的营养之一，像是到了30+之后我们的关节营养就会易流失且难以生成。这就是为啥很多人都是氨糖的营养补充关节比较好，但钙的营养也是对关节很重要的。我知道的健力多氨糖软骨素钙片，就含有氨糖也有钙的营养，加上软骨素的搭配，对关节的营养更好的补充和吸收。助你护关节补软骨！
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