2021/6/16 15:45:01 mb50777357
补精补肾的食物，平时要怎么吃调理的？
网友回答
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2021/6/17mb50787863
补精补肾，就要适当的体育锻炼和保持健康的身体，不抽烟、不过度饮酒，睡眠充足，饮食方面可以吃益生谷的康爸爸，补充锌，可提高精子质量和生成。
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