网友回答
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2021/4/30mb49131919
尽量放松心情，不要有太大的压力，注意休息，注意个人卫生，保持局部清洁干燥，少吃辛辣刺激性食物，均衡营养，平时积极运动配合益生谷的妥运可以提高卵子质量。
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