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2021/3/1 16:22:42
mb50632697
维生素c一天可以吃多少片?
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网友回答
2021/3/1
mb50632695
服用多少片和产品有关,不同的产品剂量不同,建议服用片数也不同。像我吃汤臣倍健维生素C片,每天一片可以行了。要是身体缺乏维生素,偶尔吃两片也没有关系,维生素C是水溶性维生素,没有被身体吸收的维生素C会随着尿液排出体外,若是想要长时间过量服用,问问可以比较好。
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