网友回答
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2021/2/25mb48977003
过节的时候天天大鱼大肉的，想要不变胖还是有不少诀窍的，你需要改变自己的饮食习惯，比如说多吃菜少吃肉，这一关是最难过的，一定要抵制主肉肉的诱惑才行，其次要多逛街少宅家，过节的时吃得多，还整天宅在家里，这对脂肪的生成是很有利的，想要身体不储存脂肪就必须动起来，多出门逛逛，天天躺在家里是不行的，当然了你也可以吃一些减脂助燃的胶囊，比如说像美国Performix品牌推出的经典蓝魔塑身胶囊就不错。
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