网友回答
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2021/2/23mb50632587
螺旋藻的营养价值极高,营养成分极易被人体吸收,所以可迅速的补充人体所需的能量和各种营养元素,推荐常用量为4-6g,纯螺旋藻。具体服用几粒和产品有关，不同产品的成分和剂量都不同，具体服用剂量也会有所偏差。就拿汤臣倍健螺旋藻片来说，每日2次，每次5片，咀嚼食用即可。按照产品说明即可，有特殊需求或是不确定可以咨询产品客服。
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