眼睛干涩是怎么回事？越橘叶黄素缓解效果好吗？

眼睛干涩多于长时间专注用眼有关系，因为我的工作就得每天对着电脑不下7小时，所以经常会觉得眼睛涩涩的不舒服，刚开始用眼药水还有点作用，后来是没什么效果了，还是得多注意眼部休息，劳逸结合吧。 其实吃越橘叶黄素来缓解也是蛮不错的想法，这个比较偏向长时间调养眼部健康了，越橘能够缓解眼疲劳，叶黄素能够保护眼睛，我在吃的健视佳越橘叶黄素就蛮不错的，同时补充越橘叶黄素还有β-胡萝卜素来缓解眼干涩的问题，全面养护健康，这样吃起来会比食补更直接更有效。