网友回答
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2020/12/28mb50631340
叶酸参与人体新陈代谢的全过程，尤其是孕妇，缺乏叶酸容易导致胎儿神经血管畸形，所以在孕期前就要开始补充叶酸了，孕妇可以多吃含有叶酸的食物，尤其是绿叶蔬菜，往往含有大量叶酸，孕期前补充对胎儿发育也好，所以备孕期或是怀孕初期可以补充多些叶酸，也可以额外通过吃汤臣倍健铁叶酸片来补充叶酸
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