2013/12/5 15:58:03 peyyani庚

冬季该如何预防流感呢？该多吃哪些食物对孩子体质好，我儿子目前快2岁了，可以吃些羊肉或者牛肉火锅之类吗

冬季该如何预防流感呢？该多吃哪些食物对孩子体质好，我儿子目前快2岁了，可以吃些羊肉或者牛肉火锅之类的吗？

专家回答

卓美英 2013/12/7

广州市第一人民医院新生儿科

你好，要特别注意孩子的营养平衡，蔬菜、水果、牛奶以及生长发育所必需的微量元素都要全面摄入，这样才能有效增强孩子对疾病的抵抗力。同时可让孩子多喝些白开水，以增加宝宝机体代谢废物的排除，预防感冒。可以给孩子吃羊肉或牛肉火锅，但不要吃太多，免得上火。

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