2020/9/12 15:52:40 mb50055297
蛋白质粉怎么喝好呀？
网友回答
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2020/9/12mb50055286
首先冲泡汤臣倍健蛋白粉的时候千万不能沸水冲泡，若遇到高温会失去当中的营养价值，所以最好用凉水和温水冲泡，最好就是在睡前和训练前后半个小时服用。注意千万不要空腹喝蛋白粉，尽量早上不要喝蛋白粉。
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