2020/9/4 17:11:50 mb50055174
便秘是由什么引起的呀？
网友回答
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2020/9/4mb50055140
造成便秘的原因如下！ 1.不良的生活习惯和简单的饮食会导致热量摄入低，胃肠道滞留时间延长，脂肪消耗不足。 2.排便时间不规律，没有形成规律排便的习惯，使排便的反射神经长时间受到抑制，导致便秘的发生。 3.不喜欢喝水，摄入的水分少，导致肠道食物太硬，导致便秘，最好吃点好健时清好清畅润肠通便。
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