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2020/7/16 16:44:08
mb50050158
鱼油胶囊应该怎么吃?
网友回答
2020/7/16
mb50050185
服用鱼油胶囊可以提高视力,降低血脂,预防动脉硬化,从而预防心脑血管疾病等,至于吃法也很简单。我平常吃汤臣倍健的鱼油软胶囊的时候都是随餐或饭后服用,由于鱼油胶囊是脂溶性的,不溶于水,需要胃肠道中的脂肪含量正常吸收。 每种鱼油的口服剂量是不同的。你应该把说明书读清楚。需要注意的是,食用鱼油胶囊时,不要咬,因为软胶囊咬后容易在胃里消化,而破胶囊不易吸收营养,还会有腥味。
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