孩子出生后出现焦虑现象，各种担心孩子，担心宝宝误食东西，有没有好的办法治疗这种心理问题呢？

我是一个四个月宝宝的妈妈，在宝宝出生二十天后出现产后焦虑现象，就是各种担心孩子，总是担心孩子误食东西，比如指甲、棉球等等。昨天我自己吃西瓜的时候，发现一个籽吐出去了没有找到，就开始狂找一番，就害怕到了自己身上，又到了宝宝嘴里。这种想法一直有，有时候越想越害怕，就会想到新闻里说的那些宝宝误食进入气管后窒息的情景。很难过。有没有好的办法治疗这种心理问题呢？