怎样才能摆脱产后抑郁症呢？老觉得烦。

专家回答

冯力民 2013/11/27

首都医科大学附属北京天坛医院妇科

产后抑郁症多是因为生活上的烦恼引起的，你可以多休息，多跟家人和朋友沟通，跟他们说出你的不开心，或者让家人陪你多出去走走，不要总胡思乱想，保持愉快的心情。多陪陪孩子，跟他笑一笑，自己的心情也会好很多的。

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