网友回答
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2020/2/15mb48800500
女生要增强免疫力，在饮食要多吃蔬果，还要富含蛋白质的肉类、鸡蛋和牛奶，但一般肉类都会含有一些脂肪，太过在意长胖的女生可以吃点汤臣倍健蛋白质，相对低脂肪，能补充优质的营养。而且每次控制食用量，一天吃一勺，一般不会长胖的，而且还能增强免疫力。
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