网友回答
-
2020/2/12mb47391924
孕期由于生理结构的变化，相对来说免疫力会稍微弱一些，这是正常的。平时孕妈妈多注意作息，平衡膳食多补充些营养就可以了。 在饮食上要侧重多吃有助于提高免疫力的食物，比如大豆及制品、蘑菇、枸杞，另外还有富含蛋白质的瘦猪肉、羊肉和牛肉等食物。胃口不好的孕妇可以吃点汤臣倍健蛋白粉，每天吃一勺同样能补充丰富的蛋白营养，有助于增强抵抗力。
展开全部内容
编辑推荐
相关回答