2020/1/18 14:14:24 diguishu
什么零食好吃又健康？求介绍！
网友回答
-
2020/1/18huijiguan
零食吃的适当也会有益身体健康，以下零食饭后吃一些有益健康： 1.葵瓜子，可以养颜； 2.花生，能防皮肤病； 3.大枣，预防坏血病； 4.南瓜子和开心果，富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、容光焕发。 除了以上几种零食外，汤臣倍健营养软糖也是很好的选择，多种口味丰富营养又好吃。
展开全部内容
编辑推荐
相关回答