2019/12/20 13:48:10 mb48800500
补充蛋白质营养的蛋白粉哪个好？
补充蛋白质营养的蛋白粉哪个好？
网友回答
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2019/12/20mb48800553
想要补充蛋白质营养，在挑选蛋白粉之前最好是先了解蛋白质的种类，肉类、蛋类当中含有的动物性蛋白质，五谷类、大豆类当中含有的植物性蛋白质，如果平时饮食当中有偏好的，缺哪种建议补哪种蛋白粉，一般情况下，就建议补充包含以上两种蛋白质的蛋白粉，比如汤臣倍健蛋白粉就比较好。
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