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2019/12/19 10:35:09
neimianlin
牛奶和钙片可以一起吃吗?会影响效果吗?
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网友回答
2019/12/20
gcj0632
牛奶和钙片是可以一起吃的,不过需要注意摄入的量,比如喝牛奶200ml,吃一片钙片即可。其实最好还是分开吃最好,以免影响吸收效果。当然还可以选择牛乳钙片,就像汤臣倍健牛乳钙片压片糖果,补钙的效果非常好。
2019/12/20
gcj0632
牛奶和钙片是可以一起吃的,不过需要注意摄入的量,比如喝牛奶200ml,吃一片钙片即可。其实最好还是分开吃最好,以免影响吸收效果。当然还可以选择牛乳钙片,就像汤臣倍健牛乳钙片压片糖果,补钙的效果非常好。
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