2019/12/12 18:43:11 mb47597402
降低骨质疏松的风险，请问吃什么好？
网友回答
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2019/12/13mb49123239
平时还要注意饮食营养，多吃蔬菜水果，奶类，豆制品等多吃一些含钙量高的食物，另外多一些户外运动，经常晒晒太阳，同时还可以服用御芝林优韧集，里面添加对骨骼有益的镁、锌等多种矿物质，给骨骼加倍营养，令骨骼更加健康提高骨骼密度。 -
2019/12/13mb48803342
平时还要注意饮食营养，多吃蔬菜水果，奶类，豆制品等多吃一些含钙量高的食物，另外多一些户外运动，经常晒晒太阳，同时还可以服用健力多氨糖软骨素，里面添加对骨骼有益的镁、锌等多种矿物质，给骨骼加倍营养，令骨骼更加健康提高骨骼密度。
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