2019/12/7 10:59:01 yaxielian
多吃蛋白质有什么好处？一天吃多少好？
网友回答
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2019/12/7fanyaokui
多吃蛋白质，身体才能够维持健康，保持免疫力啊~可以每天一杯牛奶、豆浆，一个鸡蛋，加一份瘦肉，还觉得不够的话，可以再加一杯汤臣倍健蛋白粉哦。
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