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孕期保健
2019/10/24 18:16:33
mb48894318
请问有没有长胎不长肉的孕期营养餐单
真的能长胎不长肉吗
网友回答
2019/10/25
mb48895087
其实,孕期营养餐单不用精心设计,也没有那么难做。早餐的话就可以是牛奶、鸡蛋再搭配一些蔬菜,这样的餐单基本不会长什么肉,而且很有营养,对胎儿也比较好。午餐和晚餐可以荤素搭配,主食以米饭或者面食都是可以的,另外可以再搭配一些妈妈
奶粉
,像美素佳儿的口碑就不错的。
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