2019/10/23 09:06:55 mb47566464
学龄期小孩需要补充维生素吗？日常膳食的营养难道不够吗？
网友回答
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2019/10/23mb47569775
根据中国儿童平衡膳食算盘的指导意见，儿童每天的膳食应该包括以下部分： 大豆坚果奶类2-3份、禽畜肉蛋水产品类2-3份、水果类3-4份、蔬菜类4-5份以及谷物类食物5-6份。家长不妨对照一下，如果孩子的日常膳食与以上标准相差甚多的话，那就需要补充维生素，必要的时候可以借助善存小佳维这类适合学龄期儿童的多维片，更加简单高效的补充孩子需要的各种营养素。
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